"Ein einfaches Mittel die Welt zu verbessern, ist sich und anderen etwas Gutes tun."

Wem könntest Du heute etwas Gutes tun?
Hast Du in letzter Zeit zu wenig an Dich gedacht?
Dann ist es klar, wer nun zu erst mal dran ist.
Ansonsten, schau Dich um, es gibt immer jemanden, dem Du eine Freude machen oder Hilfe anbieten kannst.