Ruhe. Stille. Wo findet man die heute noch?

Im Außen eher nicht, also müssen wir sie in uns entdecken.

Fernsehen aus. Computer aus. Musik aus.

Kerze an.

Meditieren.

Nach ungefähr einer halben Stunde merkt man, wie die Gedanken ruhiger werden.

Wie aus hohen Wellen ein leises Plätschern wird.

Da ist sie, die Ruhe.

Stille.