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Donnerstag, 16. April 2015
Sonntag, 12. April 2015
Schauen Sie genau hin - Krankheiten und ihre Ursachen
Zum Thema Ursachen von Krankheit habe ich schon öfter geschrieben, aber man sollte es sich auch immer mal wieder ins Gedächtnis rufen.
Eine Krankheit kommt nicht einfach so über einen.
Wir sind ursächlich daran beteiligt.
Die Krankheit wurde durch unsere Gedanken oder Handlungen ins Leben gerufen.
Ich gebe mal ein Beispiel aus meinem Leben.
Mein gesundheitlicher Crash 2012 kam nicht einfach so.
Es gab Vorwarnungen.
Herzrhythmusstörungen vor dem Einschlafen.
Meist täglich. Mal länger, mal kürzer.
Da ich unter Belastung keine Veränderungen spürte, maß ich dem Ganzen keine Bedeutung bei.
Welch ein fataler Irrtum.
Wenn ich in dem Moment zwei bis fünf Gänge zurück geschaltet hätte, hätte sich das Kammerflimmern sicher verhindern lassen.
So aber blieb dem Körper, und vor allem dem Herz, nichts anderes übrig als mal richtig zum Rundumschlag auszuholen.
Da war ich erst mal außer Gefecht gesetzt.
Mein Herz konnte sich erholen und wurde nicht mehr ständig überfordert.
Aber wie der Mensch so ist, so war auch ich.
Sobald es etwas besser geht, möchte man wieder Bäume ausreißen.
Nach vier Wochen kam dann die "Erinnerung".
Diesmal nicht ganz so dramatisch wie beim 1. Mal, aber auch das hochfrequentige Vorhofflimmern führte zu ein paar Tagen Krankenhaus.
Ich glaube, das war der Zeitpunkt, an dem ich es geschnallt hatte.
"Du musst besser auf Dich achten!"
Und das tue ich seit dem.
Ich höre genau hin, was mein Körper mir sagt.
Wenn mir nicht so ist, bleibe ich zu Hause, verschiebe Termine oder sage sie ganz ab.
Überhaupt genehmige ich mir nur noch max zwei Termine pro Tag und auch nicht jeden Tag.
Seit dem plane ich nicht mehr so viel, schaue erst, wie es mir geht und sage auch ohne schlechtes Gewissen "Nein" wenn ich weiß, dass es mir nicht gut tun würde.
Ich denke, Sie haben erkannt, was ich Ihnen damit sagen möchte.
Wenn Sie eine Krankheit haben oder bekommen, egal welche, so können Sie nicht erwarten, dass sie dauerhaft verschwindet so lange Sie nichts an Ihrem Lebensstil ändern.
Schauen Sie genau hin.
Hören Sie auf die zarten Hinweise Ihres Körpers.
Und vor allem, ändern Sie Ihr Leben.
Ändern Sie die Dinge, Einstellungen oder Verhaltensweisen, die zu dieser Krankheit geführt haben.
Auch Infektionskrankheiten sind nicht gottgegeben oder durch übermäßig viele Viren/Bakterien ausgelöst.
Im Prinzip sind es natürlich Viren oder Bakterien, aber die hatten nur eine Chance sich zu vermehren weil Ihre Gedanken oder Ihr Verhalten ihnen den Nährboden bereiteten.
Krankheiten sind, wie alles in unserem Leben, nur ein Spiegel unserer inneren Landschaft.
Wenn die schön und harmonisch ist, dann ist es unser Leben auch und Krankheiten haben keine Chance!
Eine Krankheit kommt nicht einfach so über einen.
Wir sind ursächlich daran beteiligt.
Die Krankheit wurde durch unsere Gedanken oder Handlungen ins Leben gerufen.
Ich gebe mal ein Beispiel aus meinem Leben.
Mein gesundheitlicher Crash 2012 kam nicht einfach so.
Es gab Vorwarnungen.
Herzrhythmusstörungen vor dem Einschlafen.
Meist täglich. Mal länger, mal kürzer.
Da ich unter Belastung keine Veränderungen spürte, maß ich dem Ganzen keine Bedeutung bei.
Welch ein fataler Irrtum.
Wenn ich in dem Moment zwei bis fünf Gänge zurück geschaltet hätte, hätte sich das Kammerflimmern sicher verhindern lassen.
So aber blieb dem Körper, und vor allem dem Herz, nichts anderes übrig als mal richtig zum Rundumschlag auszuholen.
Da war ich erst mal außer Gefecht gesetzt.
Mein Herz konnte sich erholen und wurde nicht mehr ständig überfordert.
Aber wie der Mensch so ist, so war auch ich.
Sobald es etwas besser geht, möchte man wieder Bäume ausreißen.
Nach vier Wochen kam dann die "Erinnerung".
Diesmal nicht ganz so dramatisch wie beim 1. Mal, aber auch das hochfrequentige Vorhofflimmern führte zu ein paar Tagen Krankenhaus.
Ich glaube, das war der Zeitpunkt, an dem ich es geschnallt hatte.
"Du musst besser auf Dich achten!"
Und das tue ich seit dem.
Ich höre genau hin, was mein Körper mir sagt.
Wenn mir nicht so ist, bleibe ich zu Hause, verschiebe Termine oder sage sie ganz ab.
Überhaupt genehmige ich mir nur noch max zwei Termine pro Tag und auch nicht jeden Tag.
Seit dem plane ich nicht mehr so viel, schaue erst, wie es mir geht und sage auch ohne schlechtes Gewissen "Nein" wenn ich weiß, dass es mir nicht gut tun würde.
Ich denke, Sie haben erkannt, was ich Ihnen damit sagen möchte.
Wenn Sie eine Krankheit haben oder bekommen, egal welche, so können Sie nicht erwarten, dass sie dauerhaft verschwindet so lange Sie nichts an Ihrem Lebensstil ändern.
Schauen Sie genau hin.
Hören Sie auf die zarten Hinweise Ihres Körpers.
Und vor allem, ändern Sie Ihr Leben.
Ändern Sie die Dinge, Einstellungen oder Verhaltensweisen, die zu dieser Krankheit geführt haben.
Auch Infektionskrankheiten sind nicht gottgegeben oder durch übermäßig viele Viren/Bakterien ausgelöst.
Im Prinzip sind es natürlich Viren oder Bakterien, aber die hatten nur eine Chance sich zu vermehren weil Ihre Gedanken oder Ihr Verhalten ihnen den Nährboden bereiteten.
Krankheiten sind, wie alles in unserem Leben, nur ein Spiegel unserer inneren Landschaft.
Wenn die schön und harmonisch ist, dann ist es unser Leben auch und Krankheiten haben keine Chance!
Samstag, 4. April 2015
Ostern
Karfreitag starb Jesus am Kreuz.
Er hatte sich nicht von seinem Glauben abbringen lassen und bekam nun die Konsequenzen zu spüren.
Viele mögen sich ihm gegenüber im Recht gefühlt haben und gönnten es ihm womöglich sogar so zu leiden.
An Ostern kam dann aber das Wunder.
Die Auferstehung.
Jesus lebte.
Er hatte sich nicht von seinem Glauben abbringen lassen und bekam nun die Konsequenzen zu spüren.
Viele mögen sich ihm gegenüber im Recht gefühlt haben und gönnten es ihm womöglich sogar so zu leiden.
An Ostern kam dann aber das Wunder.
Die Auferstehung.
Jesus lebte.
Das alles ist lange her und vielleicht auch nur als Metapher zu verstehen.
Denn kennen wir nicht alle diesen Ablauf aus unserem eigenen Leben?
Wir haben eine Meinung, einen Glauben, einen Standpunkt, zu dem wir stehen.
Wir haben uns die Argumente der anderen angehört, sie in unsere Überlegungen einbezogen, kamen aber immer wieder auf unsere vorherige, von den anderen abweichende Haltung, zurück.
Was passiert dann?
Bestenfalls gibt es ein respektvolles Miteinander, bei dem jeder den Standpunkt des Anderen respektiert.
Häufig ist es aber so, dass man zukünftig getrennte Wege gehen will und muss, um nicht immer wieder in Streit zu geraten oder sich einfach nichts mehr zu sagen zu haben.
Das kann bitter sein.
Der "Verlassene" ist traurig, weiß aber gleichzeitig, dass er nicht als Fähnchen mit dem Winde wehen will, sondern bei seinem Standpunkt bleiben musste.
Sonst hätte er sich selbst verraten.
Jetzt fehlt noch das Wunder, nicht wahr?
Das Wunder passiert früher oder später in der Form, dass man Menschen trifft, die mit einem auf der gleichen Wellenlänge liegen.
Mit denen man sich austauschen, Gedanken jonglieren und vielleicht sogar neue Ideen entwickeln kann.
Und plötzlich ist die Welt noch schöner und lebenswerter als vorher.
Denn kennen wir nicht alle diesen Ablauf aus unserem eigenen Leben?
Wir haben eine Meinung, einen Glauben, einen Standpunkt, zu dem wir stehen.
Wir haben uns die Argumente der anderen angehört, sie in unsere Überlegungen einbezogen, kamen aber immer wieder auf unsere vorherige, von den anderen abweichende Haltung, zurück.
Was passiert dann?
Bestenfalls gibt es ein respektvolles Miteinander, bei dem jeder den Standpunkt des Anderen respektiert.
Häufig ist es aber so, dass man zukünftig getrennte Wege gehen will und muss, um nicht immer wieder in Streit zu geraten oder sich einfach nichts mehr zu sagen zu haben.
Das kann bitter sein.
Der "Verlassene" ist traurig, weiß aber gleichzeitig, dass er nicht als Fähnchen mit dem Winde wehen will, sondern bei seinem Standpunkt bleiben musste.
Sonst hätte er sich selbst verraten.
Jetzt fehlt noch das Wunder, nicht wahr?
Das Wunder passiert früher oder später in der Form, dass man Menschen trifft, die mit einem auf der gleichen Wellenlänge liegen.
Mit denen man sich austauschen, Gedanken jonglieren und vielleicht sogar neue Ideen entwickeln kann.
Und plötzlich ist die Welt noch schöner und lebenswerter als vorher.
Ich wünsche Ihnen frohe Ostern und dass auch bald so ein Wunder in Ihr Leben tritt.
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